Iniciar un canvi

02 Abril 2015 - 22:11 PM

Iniciar un canvi no es tasca fàcil. Sovint pensem que ens podria anar millor, però a mida que anem valorant les alternatives, ens anem justificant amb les contraindicacions de cada nova opció. A vegades ni tan sols volem prendre una...

Veure més

Aprofita la primavera

27 Març 2015 - 11:31 AM

Aprofita la primavera amb una activitat diferent… com parlar amb la psicòloga de temes importants mentre gaudeixes d’un passeig amb el teu nadó. Pots aprofitar per treballar elements terapèutics i pràctics per aquesta etapa: podem convertir aquesta estona en un...

Veure més

Passeig Terapèutic

17 Març 2015 - 15:41 PM

Un passeig terapèutic: la proposta per aquesta primavera, per començar a gaudir del bon temps i dels petits grans detalls de la vida. Aprofita aquesta estona per aprendre tècniques anti-estrés i mindfulness, per aconseguir una millor salut emocional…Ho posaràs en...

Veure més

Un altre exemple…

07 Març 2015 - 12:30 PM

Al fil de l’anterior post, un altre enllaç d’exemple…ben real i efectiu, tant de bò contagiós a la pràctica educativa en tots els àmbits: Los Jesuitas eliminan las asignaturas examenes y horarios de sus colegios


Desenvolupa l’Empatia!

22 Febrer 2015 - 21:12 PM

Per què és important l’Educació Emocional? Per què desenvolupar la nostra Intel·ligència Emocional tot i ja ser adults? Per exemple, us animo a llegir la reflexió d’aquest enllaç: Por que quiero que mis hijas aprendan empatia en vez de chino


Teràpia

30 Gener 2015 - 15:32 PM

“Els grans canvis de la teva vida neixen a l’ànima. Anima’t a cuidar-la” Aquesta frase és més que un eslògan. És la conclusió a la que es pot arribar quan s’observen o es viuen molts processos de canvi. Precisament el...

Veure més